גזיבו דף הבית
גזיבו דף הבית
גזיבו דף הבית

גלישת גלים

הגלישה היא ספורט מהנה, בריא לגוף ולנפש. גלישת גלים נעשית באוויר הפתוח של הים ומהווה איזון לחיינו האינטנסיביים. ספורט הגלישה אינו למקצוענים בלבד, הוא נגיש לכל אחד ואחת מאיתנו! בכל אדם מסתתר גולש אבל לא לכולם יש את האומץ לשחרר אותו. מועדון הגזיבו מזמין אותך להכיר ולהתמקצע בספורט אקסטרים ימי. השיעורים נגישים לכל אחד מגיל 7 ועד 80, לשני המינים ובכל רמה, עד תחרותית. השיעורים ניתנים לאורך כל השנה באופן פרטי אחד על אחד / קבוצתי בליווי מדריך צמוד, בחירת שעות אישיות הנוחות לתלמידים ועל-פי תנאי הים.

גזיבו דף הבית
גזיבו דף הבית
גזיבו דף הבית

חוג גלישה

חוג הגלישה השנתי של גזיבו הוא המסגרת האולטימטיבית לכל גולש/ת בכל רמה או גיל. החוג מתקיים בימים (בוחרים יום אחד) : א’,ג’,ו’ בין השעות 16:00-18:00 (ובשעון חורף 15:00-17:00) לאורך כל שנת הלימודים בין החודשים ספטמבר ועד יוני (כולל). * ניתן גם לבנות קבוצה בכל יום ושעה—מינימום 5 משתתפים על מה נעבוד בחוג :

  • תרגול הגלישה בסוגים שונים של תנאי ים וחופים
  • אימוני כושר ויציבות בהתאמה אישית
  • שיפור טכניקת הגלישה תוך הקפדה על הפרטים הקטנים באופן אישי לכל משתתף ובשימוש צילומי וידאו
  • לימודי הכרת הים (סחף, רוחות ומטרולוגיה)
  • בטיחות במים
    משתתפי החוג נהנים משימוש חופשי בכל הציוד של המועדון הכולל:
  • אחסנת תיקים וציוד אישי
  • מקלחות חמות
  • שימוש חינם בגלשני המועדון (גם בימים שאין חוג)
  • אחסון של הגלשן האישי במועדון למשך השנה
  • צוות מדריכים מנוסה – בוגר וינגייט
  • השגחה על ילדי החוג בזמן הגלישה מחוץ למסגרת החוג
  • צוות המועדון מכיל גם מגישי עזרה ראשונה (מע”ר)
  • תלמידי החוג מקבלים חליפות גלישה וציוד גלישה מקצועי (ללא עלות)
גזיבו דף הבית
גזיבו דף הבית
גזיבו דף הבית

?מה מלמדים בחוג

  • בניית תוכנית אימון לכל גולש בהתאמה אישית
  • אימוני כושר גופני וסיבולת לב ריאה
  • אימוני יציבות בעזרת אינדובורד, פיתה והליכה על חבל

  • חיזוק שרירי הליבה
  • אימוני כוח מתפרץ לשיפור הביצועים
  • זריזות ותגובה מהירה
  • תרגילי מתיחות לשיפור הגמישות
  • הכרת הסביבה הימית:
    • סחף וזרמים
    • רוחות
    • סוגי קרקע ומטרולוגיה
  • התנהלות ובטיחות במים: זיהוי מערבולות, צלילה והתנהלות מתחת למים וכו’…
  • שמירה על איכות הסביבה והחשיבות של נקיון החופים
גזיבו דף הבית
גזיבו דף הבית
גזיבו דף הבית

היתרונות בחוג גלישה

חוג הגלישה בפרט וספורט הגלישה בכלל, מפתח ובונה את הגולש הן ברמה הפיזית והן ברמה המנטלית. הגלישה היא ספורט אירובי המפעיל מגוון שרירים בו זמנית, מאריך את השרירים ומחזק את שרירי הליבה. גולשים המתאמנים באופן קבוע מחזקים את שיווי המשקל שלהם ובכך מגדילים את יציבותם. ברמה המנטלית גלישה מדמה בכמה אופנים את החיים שלנו. כמו בים גם בחיים צריך לחכות בסבלנות ולבחור את הגל הטוב והנכון לנו. במקרה של נפילה צריך להתעשת במהרה ולחזור ולנסות לתפוס את הגל הנכון. לא פעם אנו נתקלים בזרמים ובגלים הנשברים עלינו בזמן החתירה לעומק (לאזור הגלישה), במקרה כזה אנחנו מלמדים את ילדי החוג לתזמן את הגלים ולבחור בדרך המהירה והנוחה על-מנת להגיע לאזור הגלישה. בזמן הגלישה אנו הגולשים צריכים לנתח את הגל והזרמים ולהגיב במהרה על-מנת לגלוש על הגל בצורה הנכונה ביותר. פעולה זו משפרת את מערכת התגובה של הגולש. גלישה היא ספורט אתגרי שמסייעת בהוצאת אנרגיה וגורמת לתחושת רוגע ושחרור * מומלץ מאוד לילדים היפראקטיבים.

גזיבו דף הבית
גזיבו דף הבית
גזיבו דף הבית

מחנה גלישה בגזיבו

מה יותר כיף מלבלות בים עם חברים בין הגלים? ואם כבר מחנה גלישה, אז במועדון הכי טוב במדינה! מחנה גלישה גזיבו – החוויה שתעשה לכם את הקיץ מחנה גלישה שבועי מראשון עד חמישי (בכל יום ראשון מחזור חדש) בין השעות 8:30 – 13:30. המחנה גלישה מתאים לגילאים 7-18 ומחולק לקבוצות לפי גיל ורמה –

  • לימוד גלישה למתחילים
  • לימוד גלישה למתקדמים
  • לימוד גלישה לקבוצת ‘פרו’- מקצוענים

צוות מדריכים אחראי ומנוסה ששומר על בטיחות המשתתפים ודואג שכולם יצאו גולשים תותחים!

  • ארוחת עשר בריאותית ועשירה – מגוון כריכים , ירקות ופירות לבחירה
  • צלם מקצועי שמלווה את הפעילות, המשתתפים יוכלו להוריד חינם את התמונות
  • מתנות ופרסים לכל המשתתפים!  ( מחברת VOLCOM  בורדרליין 7 הכוכבים)
  • באישור משרד החינוך

גזיבו דף הבית
גזיבו דף הבית
גזיבו דף הבית

אחד על אחד - שיעורי גלישה פרטיים

קורס גלישה פרטי הוא הדרך המהירה ביותר ללמוד גלישה. צוות המדריכים של מועדון הגזיבו ביץ’ קלאב, ידאג לכל הציוד והתנאים כדי שכל אחד ואחת מהמשתתפים בקורס  ידעו לגלוש.

  • הקורס בן שישה מפגשים בני שעה.
  • השיעורים הינם פרטיים אחד על אחד עם המדריך.
  • תוכנית האימונים נבנית באופן אישי לכל תלמיד, לפי יכולתו וקצב התקדמותו.
  • >לתלמידים ניתנת האופציה לשימוש חינם בגלשני המועדון על-מנת להתאמן (בימים בהם מתקיימים השיעורים).
  • את השיעורים ניתן לקיים בכל ימות השבוע (כולל סופ”ש) בין השעות 8:00-18:00
  • מחירים אטרקטיביים לקבוצות.
גזיבו דף הבית
גזיבו דף הבית
גזיבו דף הבית

רוצה לגלות חופים חדשים? הצטרף לסרף ספארי!

  • מועדון גזיבו גאה להציג – “סרף ספארי”

    כבר מעל 6 שנים שאנו מקיימים בכל חופשת לימודים את הסרף ספארי

    ה”סרף ספארי” (Surf Safari) הינו טיול גלישה בחופי ישראל בו אנו יוצאים למסע לחופים מרוחקים בחיפוש אחר הגל המושלם. הספארי הוא הזדמנות למשתתפים לטעום את חיי הגלישה מבוקר עד ערב, והתנסות בטיול גלישה (כמו בחו”ל).גילוי חופים חדשים והכרתם, ניתוח החופים, זיהוי זרמים ולמידה מהיכן נכנסים לגלוש. ניכנס לאווירה עם: גיטרות על החוף, מדורות בשקיעה, צפייה בסרטי גלישה ועוד.

    את הספארי מלווה אוטובוס מפואר עם מסכי פלזמה ולכל אורך הנסיעה אנחנו צופים בסרטי גלישה. צלם מקצועי יצלם את הגלישה תמונות ווידאו ובסיום נערוך לקליפ מגניב. צוות מדריכים מנוסה ואחראי שידאג לבטיחות המשתתפים ויחזק את רמת גלישתם ושיפור הביצועים.

    הספארי כולל 4 ארוחות ביום ואורכו  כ-3 ימים (2 לילות). יעד הנסיעה משתנה ותלוי במיקום בו הגלים הטובים ביותר באותו זמן.